按摩穴位瘦臉不再是難事兒
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瘦臉,是爲了塑造完美身材,但是瘦臉一定要注意用健康的瘦臉方法。瘦臉祕訣大概可分爲:瘦臉常識、瘦臉方法、瘦臉食品三大塊。其實,在日常生活中,好多小細節只要我們稍加註意,也能達到瘦臉的效果,還免去了手術的痛苦和費用。我國傳統中醫學中的“顏面鍼灸”及點穴按摩,同樣可以達到臉部“減肥”的目的。只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時需要慢慢來。
方法/步驟
1承泣穴--眼袋鬆弛。位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。
2迎香穴--減輕肩膀痠痛及鼻塞。眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。
3攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。
4百會穴--預防過量飲食、便祕。左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。
5太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。
注意事項
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