龍利魚怎樣做好吃 龍利魚簡單吃法介紹
1、食材:番茄200克,龍利魚200克,番茄醬100克,鹽4克,小蔥20克,玉米澱粉20克,橄欖油4克,現磨黑胡椒4克。
2、龍利魚解凍後用廚房紙擦乾水分,切成1.5釐米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃製15分鐘。
3、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦!去皮的番茄切成小塊備用。
4、醃製好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。
5、燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒。番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒加入小半碗水。
6、水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右。
7、半碗水和玉米澱粉混合成水澱粉,然後倒入鍋中大貨煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋。
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