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拔絲山藥家常做法

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拔絲山藥家常做法

拔絲山藥是一道非常具有特色和營養的家常菜。它以山藥爲主料,搭配一些常見的調料,製作出色香味美的一道菜餚。下面就介紹一下拔絲山藥的家常做法。

材料準備:
1. 山藥:選擇新鮮的山藥,約500克左右。
2. 白糖:約100克,根據個人口味可適量增減。
3. 植物油:適量,用於炸制山藥。

做法步驟:
1. 山藥去皮洗淨,切成長條形,大小一致。
2. 炸制山藥:將切好的山藥均勻地放入油鍋中炸至表面微黃,表皮微爆裂即可,不要炸得過焦。
3. 瀝乾山藥上的油份,待用。
4. 糖醬製備:鍋中放入糖,中小火加熱,糖開始溶化後,不停攪拌,糖溶化後繼續加熱,讓糖變爲焦糖色。
5. 加入炸好的山藥,迅速將糖醬均勻地裹在山藥上,使山藥上均勻地掛上糖醬。
6. 關火,即可裝盤享用。

拔絲山藥的製作方法簡單,但有幾個關鍵點需要特別注意:
1. 山藥炸制時要注意火候,過炸會導致口感不好,而過短時間炸制則山藥裏面會生,所以要掌握好火候。
2. 糖醬的製作要加熱均勻,以免糖溶化不全或者出現糖變焦而影響口感。
3. 加糖醬時要快速操作,以免糖醬凝固。

拔絲山藥具有多種營養價值,山藥中含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質,有助於促進消化和增強免疫力。此外,拔絲山藥製作簡單,味道香甜可口,適合全家人食用。

總之,拔絲山藥是一道美味又健康的家常菜,通過以上的步驟操作,相信大家可以輕鬆製作出色香味美的拔絲山藥。不妨在家裏嘗試一下,品味健康又美味的拔絲山藥吧!

標籤:拔絲 山藥 家常