煎餅果子熱量 煎餅果子熱量是多少
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1、煎餅果子主要是用麪粉、雞蛋、香腸、蔬菜、醬料共同製作而成。每一個煎餅果子的重量大概在300克左右,含有熱量1000大卡上下,屬於一種高熱量的食物。
2、因爲添加的食材比較多,營養價值也比較均衡,裏邊含有的碳水化合物、蛋白質、氨基酸、膳食纖維都比較多,還有豐富的鈣離子、鈉離子、鉀離子等成分,適量的吃煎餅果子可以迅速的增加飽腹感,爲新陳代謝提供能量。但是吃多之後容易導致肥胖,所以建議適量。
標籤:煎餅果子
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