來姨媽的時候可以喝咖啡嗎

姨媽期間可以喝咖啡，不過要適度。適度攝入咖啡因可能不會對經期產生太大影響。然而，攝入過量的咖啡因可能會導致更嚴重的經前症狀，如疼痛和不適感。此外，大量的咖啡因攝入還可能導致失眠、心悸和焦慮等不良反應。因此，如果你在姨媽期間喝咖啡，請確保控制攝入量，避免攝入過量的咖啡因。最好是在此時選擇低咖啡因或無咖啡因飲品。如果你有任何疑慮，最好諮詢醫生的建議。