唱歌的正確姿勢 唱歌的正確姿勢教程
1、人體自然直立,上身放鬆,下半身穩而不僵硬,使整個身心處於精神飽滿、生氣勃勃的狀態。
2、兩腳如肩寬,成丁字型分開站立,支撐點可放在前腳或後腳上,以便歌唱時保持重心。
3、腰部直立,使胸部挺起,同時微收小腹,兩肩平放而略向後舒展,手臂自然下垂。
4、頭眼平視,頸部放鬆。下巴自然下垂而微向後收,切不可向前突出。
5、臉部肌肉放鬆,表情自然大方。切忌皺眉、噘嘴、歪頭等。
6、演唱時可根據歌曲的內在情感加入少許動作,但動作要簡練自然,避免矯揉捏造,以免影響舞臺形象。
7、坐着唱時,注意不要坐滿整個凳面,約坐三分之一的面積。背不要靠在椅子上,腰部稍挺,感覺下背拉直伸長,從頭、頸、背到腰,有垂直感。頭部、臉部要求基本與前面所講的相同。
8、歌唱中的呼吸,與日常生活中的呼吸既相同又不相同。就其本質和生理學基礎來說,兩者完全一樣,但在運用上卻有很大區別。平常的呼吸純爲自然的動作,是下意識的運動,說閒話時的呼吸也是隨意和自由的。而歌唱時的呼吸則不同,它必須根據歌唱發聲和藝術表現的要求進行。
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