中醫辨證巧治失眠
方法/步驟
1肝鬱化火型。多由惱怒煩悶而生,表現爲少寐,急躁易怒、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦而數。處方:木通3g,黃芩10g,梔子10g,澤瀉10g,龍膽草10g,柴胡10g,當歸10g,車前子10g,甘草6g,生地15g,酸棗仁15g,龍齒30g,磁石30g。功效:方中龍膽草、黃芩、梔子清肝瀉火;澤瀉、木通、車前子清利肝經溼熱;當歸、生地養血和肝;柴胡疏暢肝膽之氣;甘草和中;酸棗仁、龍齒、磁石鎮心安神;全方共奏疏肝泄熱、鎮心安神之功效。
2痰熱內擾型:常由飲食不節,暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖,導致腸胃受熱,痰熱上擾。表現爲不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食,苔黃膩,脈滑數。處方:黃連10g,法半夏12g,陳皮6g,竹茹2g,枳實9g,茯苓12g,知母10g,瓜蔞仁10g,甘草6g。烹製:水煎服。功效:清痰化熱,安神定心。
3陰虛火旺型:多因身體虛精虧,縱慾過度,遺精,使腎陰耗竭,心火獨亢,表現爲心煩不寐,五心煩熱,耳鳴健忘,舌紅,脈細數。處方:黃連四兩、黃芩二兩、芍藥二兩、阿膠三兩、雞子黃二枚。烹製:以水六升,先煮三物,取二升,去滓,納膠烊盡,小冷,納雞子黃,攪令相得,溫服七合,日三服。功效:滋陰降火安神。用於心腎不足,陰虛火旺較重的心煩失眠,舌紅苔燥,脈細數者。
4心脾兩虛型:由於年邁體虛,勞心傷神或久病大病之後,引起氣虛血虧,表現爲多夢易醒,頭暈目眩,神疲乏力,面黃色少華,舌淡苔溥,脈細弱。處方:白朮,當歸,白茯苓,黃芪(炒),龍眼肉,遠志,酸棗仁(炒)各一錢,木香五分,甘草(炙)各三分,人蔘一錢。加生薑,大棗。烹製:水煎服。功效:養血安神,補心益脾,調經。
5心膽氣虛型:由於突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危,表現爲噩夢驚擾,夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚,舌淡脈細弦。處方:酸棗仁(微炒)60克,人蔘30g,石膏(碎)15g,赤茯苓(去黑皮)22.5g,桂(去粗皮)15g,知母(切,焙),甘草(炙)各15g。烹製:上七味粗搗篩。每服15g,用水230毫升,煎至180亳升,去滓溫服。功效:養血安神,清熱除煩。
注意事項
失眠是臨牀常見病症之一,雖不屬於危重疾病,但妨礙人們正常生活、工作、學習和健康,如果不能正確的判斷屬於那種證型的失眠,可以到專業的機構尋求幫助。
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