簡單又好吃的豬肉咖喱
【功效】豬肉咖喱是一道美味而營養豐富的菜餚,豬肉富含蛋白質、維生素和礦物質,咖喱中的香料還具有抗氧化和消炎作用,有助於提高免疫力和消化功能。
【材料】
- 500克豬肉(肩肉或豬裏脊肉)
- 2個洋蔥
- 3個大蒜瓣
- 2個番茄
- 2個土豆
- 2勺咖喱粉
- 1勺辣椒粉(根據個人口味調整)
- 適量的植物油
- 適量的鹽和胡椒粉
【做法步驟】
1. 將豬肉切成塊狀,洗淨備用。洋蔥、蒜瓣、番茄和土豆分別切成塊狀,備用。
2. 取一個大鍋,加熱植物油,將洋蔥和大蒜炒香。
3. 加入豬肉塊,煮至表面變色。
4. 加入咖喱粉和辣椒粉,繼續翻炒均勻,使香料充分結合。
5. 倒入番茄塊,繼續翻炒約2分鐘,使番茄的酸味融入香料中。
6. 加入適量的水,使豬肉塊基本被浸沒在水中,蓋上鍋蓋,用中火燉煮約30分鐘,直到豬肉變得酥爛。
7. 在燉煮的過程中,可根據個人口味加入適量的鹽和胡椒粉進行調味。
8. 當豬肉變得酥爛時,加入土豆塊,繼續燉煮10分鐘,直到土豆變軟。
9. 關火,將豬肉咖喱盛出,即可享用。
【注意事項】
1. 可根據個人口味調整咖喱粉和辣椒粉的用量,增減辣度。
2. 選擇新鮮的食材能夠提高豬肉咖喱的口感和營養價值。
3. 切割豬肉和蔬菜時,要保持均勻的大小,以便燉煮時熟透均勻。
4. 燉煮過程中要注意火候,以免豬肉和土豆煮得過爛導致口感不佳。
希望這道簡單又好吃的豬肉咖喱能帶給大家美味的享受!
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