又香又好吃的簡單做法大全
功效:提供豐富的營養,美味又容易消化的食物。
材料:
- 500克雞胸肉
- 2個洋蔥
- 3個蒜瓣
- 1個青椒
- 1個紅椒
- 1個黃椒
- 2個胡蘿蔔
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
- 適量生抽
- 適量料酒
- 適量澱粉
- 適量清水
做法步驟:
1. 將雞胸肉切成小塊,用鹽、胡椒粉、料酒和生抽醃製15分鐘。
2. 洋蔥、蒜瓣、青椒、紅椒、黃椒、胡蘿蔔切成塊狀備用。
3. 熱鍋加入適量的油,將醃製好的雞胸肉翻炒至變色。
4. 加入洋蔥、蒜瓣和胡蘿蔔繼續翻炒,待蔬菜略微變軟。
5. 加入青椒、紅椒和黃椒繼續炒熟。
6. 在蔬菜和雞胸肉中加入適量的清水,待水燒開後轉小火燉煮10分鐘。
7. 取出一小勺澱粉加入適量的水調成糊狀,倒入鍋中勾芡。
8. 加入適量的鹽和胡椒粉調味,翻炒均勻後即可出鍋。
注意事項:
1. 雞胸肉醃製時間不宜過長,否則容易造成肉質變老。
2. 煮燉時火候要掌握好,以充分煮熟食材並保持其嫩滑口感。
3. 勾芡時要先調成糊狀,確保均勻的濃稠度。
4. 調整鹽和胡椒粉的用量根據個人口味來。
這是一個簡單又美味的家常菜餚,通過搭配豐富的蔬菜和雞胸肉,既保證了飲食的均衡營養,也滿足了味蕾的享受。製作過程簡單方便,適合全家人一起品嚐。記得根據自己的口味調整鹽和胡椒粉的用量,以確保最佳的風味。
-
辟邪荷包放什麼好
辟邪荷包是用來驅邪避邪的道具,可以放一些具有辟邪作用的物品,例如:1.辟邪符或辟邪符紙:可以寫上辟邪的咒語或符咒,增加辟邪的效果。2.辟邪石:例如黑曜石、紅瑪瑙、水晶等具有辟邪驅邪功效的石頭。3.辟邪物品:如辟邪的吉祥物、辟邪的動物擺件等,有些人還會放一些自己認...
-
鴿子湯和山藥一起煮好嗎
鴿子湯和山藥可以一起煮,它們的搭配可以增加口感和營養。鴿子湯富含蛋白質,山藥含有多種維生素和礦物質,二者搭配可以提高湯的口感和營養價值。在烹飪時,可以先將鴿子煮熟,再加入山藥,一起煮熟即可。...
-
辣菜條怎麼拌好吃又簡單
辣菜條怎麼拌好吃又簡單功效:辣菜條是一道色香味俱佳的中式小吃,能夠增加食慾,促進消化。其中辣椒含有辣味成分辣椒素,可以刺激食慾,加速新陳代謝;胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維,能夠保護視力和促進腸道蠕動;黃瓜則具有清熱解毒的功效。材料:-辣椒條:2根-胡蘿蔔:1根-黃瓜:1...
-
曬的香腸怎麼處理才能吃
曬乾的香腸可以通過以下幾種方法處理以便食用:1.浸泡:將曬乾的香腸放入清水中浸泡,時間根據香腸的硬度和厚度來定,通常需要2-4小時。浸泡後的香腸會變得柔軟,可以直接食用或者進一步烹調。2.煮熟:將曬乾的香腸放入鍋中,加足夠的水,煮沸後轉小火煮熟。時間取決於香腸的...