潮汕豆醬清蒸鯧魚的做法 潮汕豆醬清蒸鯧魚怎麼做
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1、原料:金鯧魚、普寧豆醬、芹菜、姜。
2、金鯧魚洗淨,切花刀。
3、芹菜切段,姜切絲。
4、加普寧豆醬。
5、撒上薑絲和芹菜段,水燒開後,魚上鍋蒸十分鐘即可。
6、清蒸鯧魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。富含蛋白質和多種營養成分。
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