烏雞怎麼炒好吃又營養 烏雞如何炒好吃又營養
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1、材料:烏雞肉200g、土豆1個、食用油2勺、食用鹽半勺、生抽半勺、蠔油1勺。
2、把土豆去皮清洗乾淨。
3、把土豆放入菜板切成一小塊。
4、把雞肉放入清水中清洗乾淨。
5、放入所有調味料爆炒烏雞肉完全炒熟。
6、放入土豆。爆炒兩分鐘。
7、加入少許的水,煮十分鐘即可。
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