孕晚期如何控制體重 孕婦肥胖危害驚人

懷孕要多吃好吃的，魚、蝦、肉、雞蛋、蔬菜一個都不能少。這是中國傳統的孕婦飲食習慣，這種飲食習慣讓很多窈窕淑女懷孕後變成了肥胖人士，對她們的身體造成很多潛在危害。

女人懷孕是人生大事。當家人知道她們懷孕後，全家都會高興，同時孕婦就成了整個家庭的特殊保護對象。體力活基本捨不得讓孕婦幹，好吃的做給孕婦吃，而且是吃得越多家人越高興。可是通常人們認爲的好吃的東西其實並不是孕婦需要的，特別是各種肉類，這些所謂的好吃的只能把孕婦越養越胖。

女人在懷孕七個月以後，胎兒基本成型。孕婦就開始沒必要吃過多的食物，只要能保證每天所需營養攝入就可以了。如果在懷孕的中後期，孕婦仍然開懷大吃，最終的結果就是肥胖相伴。不僅是孕婦本身肥胖，胎兒也會因爲攝入過多的營養長成肥胖兒。

孕婦在懷孕期間本身就容易出現各種孕期特有的病症，如果在懷孕期間，她們還不刻意控制飲食，讓自己的身體過度肥胖的話，後果將難以想象。

孕婦懷孕中後期過度肥胖有以下三大危害。

第一個危害，對孕婦的身體造成危害。孕婦在懷孕期間容易出現妊娠高血壓和妊娠糖尿病等，而肥胖的孕婦患病機率會大大提高。

第二個危害，孕婦生產危險係數增高。爲了保證肥胖的孕婦在生產過程中母子的安全，剖腹產是她們的最佳生產方式。而肥胖孕婦的腹部堆積大量的脂肪，大大增加了醫生剖腹產手術的難度。

第三個危害，對胎兒的身體健康造成危害。孕婦肥胖容易讓胎兒發育過程中出現先天性的疾病或者是胎兒體重過度肥胖。【本站原創未經允許，謝絕轉載！】