吃阿膠補血效果好嗎 吃阿膠補血效果好

1、吃阿膠補血效果好，懷孕生產是會讓一個女性流很多血的，所以一般在懷孕之後女性多數都會變得虧氣虧血，進而影響到身體健康。所以，爲了恢復身體健康，女性都會選擇對血很有幫助的阿膠來吃。

2、將阿膠做成糖液來吃比較好。具體做法是把阿膠敲碎放在湯盆裏面，再在裏面加入糖水泡在阿膠裏面；把湯盆裏的阿膠蒸了晾涼之後就可以吃了。其中要注意的是糖可以是紅糖，白糖或者是蜂蜜都可以的哦，因爲紅糖這一類對於缺鐵性貧血或者是因爲生產而引起的貧血等都有很好的效果的；可以補血的糖加上可以補血的阿膠，簡直可以說是雙管齊下。