春季養生茶 讓你的生活更滋潤
體質各異飲茶有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。專家建議,燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人應喝溫性茶。
中國的茶歷史悠久,聞名世界,一杯清澈漂亮的茶,不僅僅可以解渴,還有各種各樣神奇的功效,大自然的美全融入了手中的一捧茶中,沉浸在茶的香味中,爲你緩解疲勞,喝一口,苦盡甘來,爲你調養身體。一杯春季養生茶,改變你的心情,讓你身體更加健康。
春天,正是百花盛開的時候,不知是哪位古人想出了花茶這麼美好的事,冬天過去,春天來臨,體內的寒氣正需要排除,喝一杯茉莉花茶,爲你排除寒氣,略刺激的香味爲你安定你浮躁的心,然後精神充沛。除此以外它還能健胃,滋潤皮膚。
一年中,春天是一個容易生病的季節,身體欠佳的人總是在春天感冒,噴嚏一個接一個,這種時候,你就該喝一杯金銀花茶了,金銀花能夠清熱解毒,消腫止痛,疏散風熱。對於一個感冒的人來說,可謂是一針見血,非常適合飲用它。
春夏交替,這種時候,應該喝一些清淡的涼茶,能夠增加你的食慾,讓你的身體更好。比如菊花茶,它是一種清涼茶,能很好的防止你體內積熱,除此以外它還對肝非常好,爲你保護肝臟,它還有排出體內毒素的作用。
除了菊花茶,百合花茶也是一種清涼的茶,它能很好的爲你降火,同時能夠潤肺止咳,因此如果你感冒咳嗽,一杯百合花茶能很好的爲你調理好身體。這些茶葉雖然好,但是要注意手足冰冷,容易腹瀉的人一定要少喝涼茶。中國的茶文化博大精深,用茶來養生是王道。
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