嬰幼兒食譜 嬰幼兒食譜是怎樣
1、營養紫米粥。原料:白色大米50克(粳米),紫米50克,芝麻10克,山楂糕20克,生山楂1個。製法:(1)芝麻炒香備用。山楂糕切成碎末,山楂洗淨去核切碎。紫米加水和碎山楂,一起入鍋,煮成軟爛的粥。把炒過的芝麻剁碎,撒進粥鍋中攪勻。把粥盛進小碗,上面堆上山楂糕碎,加一點糖桂花,或加半勺紅糖。
2、南瓜牛奶大米粥。原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少許。製法:(1)南瓜切成塊,放籠上蒸軟。(2)白米煮成爛粥,加入蒸軟去皮的南瓜拌勻。(3)加入牛奶和香油拌勻,最後加糖調味。
3、夾心肉丸。原料:豬肉300克、芋頭100克、蝦仁50克。調料:蔥、薑汁、精製油、鹽、雞精、雞蛋和澱粉適量。方法:豬肉洗淨剁成茸,加入少許鹽、雞精、雞蛋和澱粉攪拌成肉泥;芋頭蒸熟去皮壓制成芋泥;蝦仁洗淨切碎拌入芋泥中,加少許鹽、雞精、雞蛋、澱粉,拌和待用。取肉泥攤開於手掌中,在中心放上芋泥,用手擠捏成丸子狀,入溫油鍋中加熱至熟,取出瀝淨油。炒鍋中留少許油,加適量湯汁,放入肉丸,加少許鹽燒開,略煮片刻放少許雞精,用水澱粉勾芡,出鍋裝盤。
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注射玻尿酸的作用與危害
注射玻尿酸是一種常見的美容方法,主要用於填充細紋、皺紋、增加面部柔滑度和改善臉部輪廓等。下面將詳細介紹注射玻尿酸的作用和危害。1.作用注射玻尿酸可以在面部皮膚中增加水分,從而提升皮膚的保溼效果,使面部肌膚變得飽滿而有彈性。它可以填充細紋、皺紋,改善皮...
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鉀低的症狀與危害
低鉀血癥是指血液中鉀離子(K+)的濃度低於正常範圍。鉀是人體細胞內的一種重要電解質,對於神經、肌肉和心臟的正常功能起着重要作用。當鉀離子的濃度低於正常範圍時,會導致一系列的症狀和危害。鉀低的常見症狀包括:1.肌肉症狀:肌無力、肌肉乏力、肌肉痠痛和抽筋。2.心...
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谷丙轉氨酶偏低的危害
谷丙轉氨酶(AST)是一種存在於肝臟和其他組織中的酶,對於肝臟功能的評估具有重要意義。AST偏低可能表明肝臟功能存在問題或其他健康風險。以下是谷丙轉氨酶偏低的危害:1.肝臟疾病:AST是肝臟細胞中最常見的轉氨酶之一,因此降低AST水平可能暗示肝臟疾病。這可能包括肝炎...
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前列腺液分泌過多危害
前列腺液分泌過多可能會導致以下危害:1.尿道炎症:前列腺液中的細菌和炎症物質過多會導致尿道感染,引發尿道炎症,如尿頻、尿急、尿痛等症狀。2.前列腺炎:過多的前列腺液容易引起前列腺炎,出現腰痠背痛、會陰部不適、射精疼痛等症狀。3.性功能障礙:過多的前列腺液可能對...