小腿不直有點外偏 如何快速擺脫

夏天到了，各種大長腿亮瞎路人的眼球，女生更是爲了讓自己的腿白，直，長，使出了渾身解數，但是還是難呀，爲什麼有些人的小腿很直，但是有些人的小腿就是很彎的呢？

在我們的身邊朋友們當中，或多或少地都會存在着那麼一個現象，那就是其小腿不直而且還有一點外偏，儘管其大腿非常地纖細又苗條，但是因爲其小腿不直又有點外偏，嚴重地影響到其整體的美觀。

因此，對於她們這些特別愛美的女性朋友們來說，該怎麼做才能矯正小腿呢？也就是說，該怎麼樣子做才能快速有效地改善小腿不直外偏這種不良的反應症狀呢？要想知道其答案，首先就要了解一下導致小腿不直外偏的因素是什麼吧！接下來跟小編一起來了解一下吧！

一、導致小腿不直外偏的因素有哪些呢？

1、遺傳基因而導致的。

不知道大家是否有留意過一個比較奇怪的現象，那就是有些人其一家人的小腿都是不直外偏的，幾乎沒有一個是例外的。這是爲什麼呢？這是因爲遺傳基因而導致的，也就是說一旦其父母以及祖父母其小腿都是不直外偏的話，那麼其生下的孩子們其小腿或多或少地都是不直外偏的。這就是遺傳基因而導致的。

在生物學上來說，遺傳基因決定着蛋白質的種類，而體內的蛋白質又是絕大多數物組織的重要成分，因此一旦含有使小腿不直外偏的遺傳基因的話，那麼這個人其小腿很有可能是不直外偏的。

因此，遺傳基因導致小腿不直外偏的不良症狀。

2、小腿扭傷的後遺症而導致的。

我們都知道年紀比較小的人，其骨頭非常地軟，特別是那些青少年們。因此，一旦當他們進行一些比較激烈的體育鍛煉的時候，一不小心就會使小腿扭傷了。小腿扭傷了之後，如果不進行一系列的矯正工作的話，久而久之就會很容易地使小腿出現不直外偏的反應症狀。因此，小腿扭傷的後遺症也會導致小腿不直有點外偏的反應症狀。

或許還會有人問，既然小腿不直有點外偏會嚴重地影響其美觀，那麼我們該怎麼做才能快速有效地緩解這種不良的反應症狀呢？接下來跟小編一起來了解一下吧！

二、小腿不直有點外偏該怎麼辦呢？

1、多穿外側高內側低的高跟鞋。

多穿外側高內側低的高跟鞋的話，在走路和站立的時候，就是使小腿內側的肌肉緊張起來，進而達到改善小腿不直有點外偏的不良症狀的作用與效果。

2、多對小腿進行按摩處理。

從中醫學上角度來看，在比較空閒的時候，可以對小腿進行一些按摩處理，再塗抹一些紅花油之類的藥物，可以有效地達到矯正小腿的作用與效果。

3、多補充一些含有鈣元素以及維生素C的食物。

如雞蛋、排骨、牛骨、羊骨、蘋果、牛奶、豆漿以及雪梨等食物，這些食物都是含有大量豐富的維生素C以及鈣元素，可以快速有效地改善小腿不直有點外偏等不良的反應症狀。

以上是關於小腿不直有點外偏的一些知識，希望對大家有一定的幫助。