吃過晚飯多久適合洗澡洗頭 吃過晚飯需要多久才適合洗澡洗頭

1、建議飯後一個小時以上再洗頭或者洗澡。

2、吃完飯以後胃腸道蠕動功能增加，全身循環血量也加快。這時候，交感神經系統興奮迷走神經系統受到抑制。體內血液循環加快，血流量增加，整個身體可能處於較爲興奮的狀態。如果短時間內洗頭或者洗澡，會加重心臟的血液循環流動，加重心功能的負擔，有可能會出現頭暈，頭痛等不舒服的表現。

3、所以綜上所述建議吃飯以後過一個小時左右在洗頭比較合適。