瘦手指的手指運動 這些不容錯過
當牽手在鄉間的路上,當爲你戴上訂婚鑽戒,當親吻手時,那是美麗的場景!如果這些就因爲手指粗而變爲尷尬,那就不再是美麗了!手是人的第二張臉,也是很重要的。
一般來說,女生們都渴望自己可以擁有一雙修長且纖細的手。大部分女生都有可能會被手指的一些問題困擾很久。例如,有些女生的手指比較多肉,而且看起來短短的,不太好看。或者,手指很長,但是手指上的肉較多,這樣的手指看起來還是很不好看。
現在,女生們也漸漸開始主張瘦手指了,那麼,我們如果也想減掉手指上多餘的肉的話,我們應該怎樣來操作呢?雖然,市面上有各類各樣,以及各種功效的減肥產品,但是,小編一般會比較推薦用運動的方式來減掉多餘的肉哦。
首先,我們可以試試握拳鍛鍊法。簡單點說,就是用力握拳,接着,需要把手張開,手指儘量分開,反覆進行三十次左右。要注意是,不宜用力過猛,稍微用點力就好,但是也不能像上面的圖中的手,那樣隨意張開是沒有效果的。
其次,我們可以通過活動指甲來減手上的肉。我們可以用左手的食指和拇指來拉右手的手指,從指根部位拉向指尖部位,當觸碰到指甲的時候要快速離開。這樣反覆推動血液循環運動,有利於減掉手指上多餘的脂肪。
偶爾,我們會看到琴手們的手指都會比較美,纖細修長,而且手型也很好看,這其實也是提醒我們彈琴會讓我們的手變得較爲美觀。我們平時可以在桌子上模仿彈鋼琴時的手部動作,而且儘量保持每隻手指都可以得到相應的活動。把手指變美,女生們就不用再爲牽手煩惱啦!
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