炒山藥的做法大全 炒山藥的做法大全有哪些
1、清炒山藥
食材:山藥、青紅椒、大蒜、蔥、白醋、小米椒、食鹽、白糖。
做法:山藥兩段削去外皮,用清水反覆揉搓,洗淨山藥表面的粘液,然後把山藥切成均勻長條,放入清水中浸泡,防止山藥氧化變黑。青紅椒各一片,都切成長條狀,青椒紅椒配色比較好看。大蒜幾粒切成薄片,蔥白一段切成馬蹄片,小米椒2個切成小段,和蔥蒜放在一起備用。鍋內加入適量清水,水燒開以後,加入白醋5克,白醋能防止山藥氧化變黑。然後把浸泡好的山藥倒入鍋中,開中小火焯水1分鐘左右撈出,用清水沖洗備用。鍋內燒油,油溫五成熱時,倒入蔥蒜和小米椒炒出香味,從鍋邊淋入適量清水,燒開後倒入控幹水分的山藥,加入食鹽1克、白糖1克提鮮,翻炒幾下,再勾入少許水澱粉、使食材和調料能更好的融合在一起。湯汁收至粘稠以後,淋入一點香油增加色澤,翻勻後就能出鍋裝盤了。
2、香芹炒山藥
原料:香芹、山藥、鹽、雞精。
做法步驟:食材:香芹山藥、將香芹摘去葉子去根洗淨、撈出。放在案板上切成段,待用。將山藥洗淨、去皮。放在案板上切成條。燒鍋倒油燒熱,下入切好的山藥,加少許水翻炒翻炒。接着,合入切好的香芹,加點鹽、雞精。調味翻炒翻炒,即成。
出鍋,裝盤。
3、雙椒炒山藥
主料主料;山藥300g、青椒100g、紅辣椒100g。
做法;將山藥切片,裝入盤中準備好小米,切好青椒、紅辣椒和小米椒,倒入適量的油到鍋中,將山藥先下鍋,翻炒,然後裝入盤中,備用再次倒入油,將所有的辣椒倒入鍋中放入適量的鹽。將炒好的山藥倒入鍋,關火,放入雞精,拌均勻,裝盤即可。
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