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鯽魚滋補湯的做法

經驗1.4W
鯽魚滋補湯的做法

鯽魚滋補湯是一道美味又滋補的湯品,以下是製作鯽魚滋補湯的做法:

材料:
1. 鮮活的鯽魚1-2條
2. 生薑3片
3. 紅棗6-8顆
4. 香菇2朵
5. 蔥2根
6. 料酒適量
7. 鹽適量
8. 胡椒粉適量
9. 水適量

步驟:
1. 先將鯽魚清洗乾淨,去鱗去鰓,用刀在魚身兩面各割幾刀,以便更好地入味。然後用料酒醃製15分鐘。
2. 姜切成薄片,紅棗去核,蔥切段,香菇切片備用。
3. 鍋中放入適量水,加入薑片、蔥段、紅棗,大火煮沸。
4. 把醃製好的鯽魚放入鍋中,煮3-5分鐘,然後撈出備用。
5. 將鍋中的湯倒入砂鍋或湯鍋中,再加入適量的水,煮開。
6. 加入醃製過的鯽魚,香菇,加蓋小火燉煮15-20分鐘,直到鯽魚熟透。
7. 最後加入適量的鹽和胡椒粉調味即可。

鯽魚滋補湯煮制時間不宜過長,以保持魚肉的嫩滑和湯汁的清香。如果喜歡可以根據個人口味加入一些其他的滋補食材,如枸杞、桂圓等。享用時可以撒上一些香菜或蔥花作爲裝飾。

標籤:鯽魚 滋補