豬肝黃豆湯的做法
豬肝黃豆湯是一道營養豐富的湯品,可以補血養肝,提高免疫力。以下是豬肝黃豆湯的做法:
材料:
- 豬肝:250克
- 黃豆:100克
- 洋蔥:1個
- 薑片:幾片
- 鹽:適量
- 水:適量
做法:
1. 將豬肝切成小塊,放入冷水中浸泡30分鐘,使其血水流出。然後將豬肝撈出,用清水沖洗乾淨,瀝乾備用。
2. 黃豆洗淨後,用清水浸泡3-4小時,使其變軟。
3. 洋蔥切成塊狀,薑片切成薄片備用。
4. 炒鍋中加入適量的水,將黃豆和薑片一起倒入鍋中,用中小火煮沸。
5. 利用小火煮10分鐘,再將豬肝塊放入鍋中。繼續小火煮15分鐘,煮至豬肝變色。
6. 加入洋蔥,繼續煮約5分鐘,直到豬肝煮熟。
7. 最後,加入適量的鹽調味,煮1-2分鐘即可。
豬肝黃豆湯煮好後可以盛入碗中,喝湯吃豬肝,搭配米飯食用效果更佳。注意豬肝煮的時間不宜過長,否則會影響口感。
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