健康營養粥 健康營養粥怎麼做

1、食材：大米、紅豆、小棗小米、糙米、綠豆、花豆、山藥、枸杞各適量。

2、山藥、大米、小米、糙米、紅豆、綠豆、花豆、小棗、枸杞。

3、山藥洗淨去皮，切小滾刀塊。

4、全部食材倒入鍋內。

5、沖洗乾淨。

6、加入十到十二倍的熱水。

7、蓋鍋加熱。

8、將按鈕擰到煮飯按鈕，時間到後燜半小時。盛入碗內。