白菜骨頭湯的做法
白菜骨頭湯是一道營養豐富、美味可口的湯品。下面是製作白菜骨頭湯的一種簡單做法:
材料:
- 500克豬骨頭
- 1顆白菜
- 適量鹽
- 適量胡椒粉
步驟:
1. 首先將豬骨頭放入沸水中焯水煮沸,撈出後用清水沖洗乾淨,去除血水和雜質。這一步可以去除骨頭的腥味。
2. 將焯水後的豬骨頭放入一鍋清水中,加入適量的鹽和胡椒粉,攪拌均勻。
3. 將鍋放在火上,大火煮沸後轉小火慢燉,燉煮1小時左右。期間要經常去除浮沫和雜質。
4. 準備白菜,將白菜洗淨後切成適當大小的塊狀。
5. 在燉煮的湯中加入切好的白菜,繼續慢燉煮15分鐘,直到白菜變軟爛。
6. 最後,根據個人口味適量調味,可以加入鹽和胡椒粉,燒開後即可關火。
7. 將煮好的白菜骨頭湯盛入碗中,即可享用。
提示:
- 如果希望湯汁更清淡,可以事先將骨頭焯水煮沸,去除腥味。
- 慢燉煮骨頭湯可以更好地釋放骨頭中的營養成分,使湯更加美味。
- 煮湯的過程中要不斷去除雜質和浮沫,以確保湯的清澈。
- 調味時適量加入鹽和胡椒粉,根據個人口味調整。
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