蠔豉的功效 蠔豉的功效有什麼
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1、蠔豉含有豐富的氨基酸和蛋白質,還含豐富的礦物質。蠔豉中所含的氨基酸有解毒作用,可預防動脈硬化。蠔豉還含有維生素B12,可以預防惡性貧血。還可以防治孕期肝內膽汁瘀積症。還是補鈣的最好食品。
2、主要的功效可以將其認識爲一種海鮮類食品,還有豐富的蛋白等營養物質,適量食用有利於身體健康各種營養物質的均衡,至於功效方面,可以理解爲具有保肝利膽,補鈣等作用。
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