吃腰果會胖嗎 吃腰果會不會胖
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1、會,吃腰果會發胖,尤其是在晚上的時候吃更容易長胖。
2、腰果是堅果類的食物,含有比較多的熱量和脂肪,適當的吃腰果可以補充身體營養,也不會導致發胖,但是如果大量的食用就會導致脂肪堆積,導致發胖,所以建議吃腰果一定要注意控制量,不可以吃太多。
標籤:腰果
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