黃芪怎樣吃最補氣補血 黃芪怎麼吃補氣效果最好

1、黃芪可以和紅棗、老紅糖這類同爲補氣補血的食物一起煮，效果很好，不過不可多喝，否則進補過度。

2、黃芪可以與黨參燉乳鴿，還可以燉烏雞，這樣不僅增加了口感，還豐富了營養。如果想要簡單一點，黃芪可以和當歸一起煮當歸黃芪茶。