做什麼花捲簡單好做又好吃
功效:花捲是一種傳統的中式麪食,富含碳水化合物和蛋白質,能提供長效能量,增加飽腹感。花捲製作簡單,口感柔軟,適合作爲早餐或下午茶的美味選擇。
材料:
- 麪粉:300克
- 酵母:5克
- 溫水:150毫升
- 白砂糖:15克
- 食用油:適量
做法步驟:
1. 將酵母和白砂糖放入溫水中攪拌溶解,靜置5分鐘待酵母起泡。
2. 將麪粉放入大碗中,慢慢倒入泡發好的酵母水,用手攪拌均勻。
3. 將麪糰放在案板上,用手揉搓約10分鐘,直到麪糰表面光滑有彈性。
4. 將麪糰放入碗中,蓋上溼布,放置在溫暖的地方發酵,大約需要1小時至麪糰大小增加1.5倍。
5. 取出發好的麪糰,放在案板上揉搓排氣,再分成小麪糰,每個麪糰約30克。
6. 將小麪糰用手掌壓扁,然後用擀麪杖擀成長方形。
7. 在長方形麪皮上刷一層薄薄的食用油,然後從上往下捲起。
8. 將卷好的麪糰放置蒸屜上,蒸15-20分鐘,直到花捲蓬鬆起泡。
9. 取出蒸好的花捲,放涼後即可享用。
注意事項:
1. 酵母水要用溫水溶解,溫度過高會殺死酵母,過低則無法激活酵母。
2. 揉搓麪糰時要用力均勻,以免麪糰不結實。
3. 發酵時最好放在溫暖的地方,碗上蓋上溼布,增加發酵的溫度和溼度。
4. 在發酵後排氣時,輕輕揉搓麪糰以排除多餘的二氧化碳。
5. 蒸花捲時火候要適中,過低會導致花捲不蓬鬆,過高則容易糊底。
在追求簡單好做又好吃的花捲製作過程中,請注意以上的步驟和注意事項,相信你會製作出美味可口的花捲。快來試試吧!
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