怎樣油炸小紅魚好吃又簡單
油炸小紅魚不僅味道鮮美,而且營養豐富,適合大人和小孩。下面是一個簡單又好吃的油炸小紅魚的做法。
功效:油炸小紅魚富含優質蛋白質和多種必需的維生素和礦物質,對增強人體免疫力,保持身體健康具有積極作用。
材料:
- 小紅魚(4-6條)
- 鹽(適量)
- 白胡椒粉(適量)
- 雞蛋(1個)
- 麪粉(適量)
- 食用油(適量)
做法步驟:
1. 準備工作。將小紅魚清洗乾淨,去掉鱗片和內臟。用鹽和白胡椒粉在魚身上醃製10分鐘,讓魚肉入味。
2. 準備麪粉糊。將一個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。逐漸加入適量的麪粉,攪拌成稠密的糊狀物。
3. 油炸小紅魚。將魚沾上面粉糊,確保魚的每個部分都被覆蓋。在平底鍋中加入足夠的食用油,將油加熱至180°C。放入魚,小心翻炒,使魚均勻變金黃色。
4. 油炸至酥脆。當魚兩面變得金黃酥脆時,用鏟子將魚撈起,放在廚房紙巾上瀝乾多餘的油份。
注意事項:
1.炸魚之前,確保將魚身上的水分擦乾。
2.糊狀物要攪拌均勻,確保每片魚都均勻沾粉。
3.油溫不要太高,以免炸糊。
4.在翻炒魚的過程中,要保持魚的形狀完整。
油炸小紅魚是一道美味又簡單的家常菜。它酥脆可口,肉質鮮嫩多汁。無論是作爲主食還是配菜,都能讓你的餐桌增添歡樂和美味。但是要注意適量食用,過度油炸食物對身體健康不利。現在你可以動手嘗試了!
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