蝦不能和富含維c一起吃嗎

蝦和富含維C的食物是可以一起吃的。蝦是一種富含蛋白質的海鮮，而富含維C的食物如柑橘類水果（如橙子、檸檬等）、草莓、辣椒等，都是維生素C的良好來源。蝦與富含維C的食物搭配食用，不會有任何不良影響，反而可以增加營養的攝入。