學會林蛙油的功效食用方法 吃健康美味的菜餚
養生2.15W
1、將林蛙油放在碗中,加入冷水泡發,純的林蛙油需要泡發12小時到24小時。
2、林蛙油泡好後,撈出來放在碗中備用。
3、取一小條木瓜,切成小塊,備用。
4、準備三片生薑,兩粒大棗,幾粒枸杞, 幾粒冰糖,適量的牛奶或者酸奶。
5、將泡發好的林蛙油與準備好的木瓜、生薑、大棗、枸杞、冰糖、牛奶放在碗中,在鍋裏蒸15分鐘到20分鐘就可以食用了。非常美味的,美容養顏。
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心率過快有什麼危害
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紅花籽油的副作用和危害
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血糖高的原因和危害有哪些
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丙氨酸氨基轉移酶偏高的危害
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