辟穀的好處 辟穀的好處簡述
過度的肥胖,不僅影響軀體活動和形體美,而且容易引發許多疾病,如高血壓、心臟病、冠心病、水腫、脂肪肝、糖尿病、閉經、腰椎病等。辟穀可使機體多餘脂肪分解成爲能源物質,供給機體利用。
由於辟穀的刺激,使機體的調節能進一步加強,代謝活動亦得到改善,脂肪的合成代謝與分解代謝趨於動態平稀,最終徹底根除肥胖症及因此引起的相關症狀,從而達到減肥降脂、美體養生的作用。
2、清潔消化道,提高消化吸收能力
一般辟穀一星期,宿便就會被完全排除。當腸道清掃乾淨之後,就會避免有毒物質對機體的危害,同時,在辟穀過程中,消化道壁上的衰老或機能不健全的細胞則會脫落而隨宿便排出,消化道內壁上的脂肪成分亦會分解。
3、疏通和軟化血管,避免栓塞和硬化
辟穀能有效地疏通和軟化血管,避免血管栓塞和硬化所導致的心血管疾病。
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