煲雞骨湯的做法大全
煲雞骨湯是一道營養豐富、滋補身體的湯品,下面是煲雞骨湯的幾種做法:
1.基本煲雞骨湯:
材料:雞骨頭、水、薑片、蔥段、鹽
做法:
1)將雞骨頭清洗乾淨,放入煲湯的鍋中。
2)加入足夠的水,加入薑片和蔥段。
3)大火煮沸後,轉小火煲煮2-3小時。
4)加入適量鹽調味,煮開即可。
2.花旗參煲雞骨湯:
材料:雞骨頭、花旗參、紅棗、枸杞、薑片、水、鹽
做法:
1)將雞骨頭清洗乾淨,放入煲湯的鍋中。
2)加入足夠的水,加入薑片和花旗參。
3)大火煮沸後,轉小火煲煮2-3小時。
4)加入紅棗、枸杞,繼續煲煮30分鐘。
5)加入適量鹽調味,煮開即可。
3.蔘煲雞骨湯:
材料:雞骨頭、雞翅尖、人蔘、紅棗、枸杞、薏米、水、鹽
做法:
1)將雞骨頭和雞翅尖一起清洗乾淨,放入煲湯的鍋中。
2)加入足夠的水,加入人蔘、紅棗、枸杞、薏米。
3)大火煮沸後,轉小火煲煮2-3小時。
4)加入適量鹽調味,煮開即可。
4.鮑魚煲雞骨湯:
材料:雞骨頭、鮑魚、薑片、蔥段、水、鹽
做法:
1)將雞骨頭清洗乾淨,放入煲湯的鍋中。
2)加入足夠的水,加入薑片和蔥段。
3)大火煮沸後,轉小火煲煮2-3小時。
4)在煲湯的最後30分鐘加入鮑魚。
5)加入適量鹽調味,煮開即可。
以上是幾種常見的煲雞骨湯做法,可以根據個人口味調整材料和調料的搭配。煲雞骨湯的煲制時間越長,湯的味道會更鮮美,營養成分也更易被人體吸收。
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