香菇肉餡怎麼蒸好吃又簡單
功效:
香菇肉餡蒸的好處是健脾養胃、開胃消食。香菇富含多種維生素和礦物質,有助於提高免疫力和促進身體健康。同時,肉餡含有豐富的蛋白質和鐵元素,有助於補充營養,提升體力。
材料:
- 香菇:適量
- 豬肉餡:200克
- 姜蒜末:適量
- 醬油:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 蠔油:適量
- 隔水盤:1個
- 溫水:適量
做法步驟:
1. 將香菇洗淨後,控去水分,切成小塊備用。
2. 將豬肉餡放入碗中,加入姜蒜末、適量的醬油、料酒和鹽,順着一個方向攪拌均勻,使調料充分融入肉餡中。
3. 將攪拌均勻的豬肉餡放在切好的香菇塊上,攤平。
4. 在隔水盤中加入適量的溫水,將攤有豬肉餡的香菇放在隔水盤中,蓋上蓋子。
5. 將隔水盤放入鍋中,用大火蒸8-10分鐘,直至豬肉餡熟透。
6. 取出蒸好的香菇肉餡,倒掉餘溫水,再在香菇肉餡上淋上適量的蠔油即可。
注意事項:
1. 選擇新鮮的香菇,觀察其表面光滑、呈現乳白色爲佳。
2. 豬肉餡的選用可以根據個人喜好,也可以加入一些細膩的瘦肉以增加肉餡的口感。
3. 在攪拌豬肉餡時,可以加一些澱粉來增加肉餡的粘性。
4. 蒸香菇肉餡時,選擇隔水蒸,可以使肉餡更加嫩滑,口感更好。
5. 蠔油可以根據個人口味進行調整,喜歡濃郁口味的可以加入適量,不喜歡重口味的可以省略。
這是一道簡單又美味的香菇肉餡蒸料理。通過將鮮香菇和鮮嫩的豬肉餡搭配,再加上適量的調料,更能突出香菇和肉餡的味道。蒸制過程中,隔水蒸可以保持肉餡的鮮嫩口感,而蠔油的加入則增添了一絲香味。希望你嘗試一下,享受這道美味又健康的香菇肉餡蒸吧!
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