裏脊皮怎樣做好吃又簡單
裏脊皮是一道家常菜,味道鮮美,口感嫩滑。它不僅可以美味可口,而且製作簡單,適合各種場合。下面爲大家介紹一下里脊皮的製作方法。
功效:
裏脊皮富含蛋白質和多種維生素,有助於促進肌肉的生長和修復。它還含有豐富的鐵元素,有助於補血和提高免疫力。適量食用裏脊皮可以保持健康的身體狀態。
材料:
1. 裏脊肉一塊
2. 料酒適量
3. 鹽適量
4. 白胡椒粉適量
5. 植物油適量
做法步驟:
1. 將裏脊肉洗淨後切成薄片,用刀背拍打幾下,使其變得更嫩。
2. 在一個碗中,加入適量的料酒,鹽和白胡椒粉,將裏脊肉放入碗中,攪拌均勻,醃製15分鐘,使其入味。
3. 平底鍋中倒入適量的植物油,加熱至七八成熱。
4. 將醃製好的裏脊肉均勻鋪放在鍋底,用小火慢慢煎熟,翻面煎至兩面呈金黃色。
5. 煎熟的裏脊肉取出,在切割成條狀的裏脊皮即可。
注意事項:
1. 在醃製裏脊肉的時候要攪拌均勻,使調料入味。
2. 煎煮裏脊皮時要用小火,以免過火導致肉質變硬。
3. 煎煮時要不斷翻動裏脊肉,保持均勻受熱。
通過以上的製作步驟,你可以輕鬆製作出美味的裏脊皮。無論是作爲一道下飯菜還是作爲主菜,都會爲你的餐桌增添一道色香味俱全的佳餚。
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