吃什麼零食又簡單又好吃

標題：快手又美味的葡萄乾麥片球

功效：
葡萄乾和麥片富含纖維和維生素，具有提供能量和增加飽腹感的功效。這款零食是一道簡單快手的健康選擇，適合作爲辦公室小吃或下午茶零食。

材料：
1. 1杯麥片
2. 1/2杯葡萄乾
3. 1/4杯花生醬
4. 2湯匙蜂蜜
5. 1/2茶匙香草精

做法步驟：
1. 把麥片倒入一個大碗中。
2. 在麥片中加入葡萄乾，並輕輕拌勻。
3. 將花生醬、蜂蜜和香草精加入一個小鍋中，用中小火加熱，攪拌均勻直到混合物變得順滑。
4. 將混合物倒入麥片和葡萄乾的碗中，用手將所有材料攪拌均勻，直到麥片和葡萄乾完全被塗上花生醬混合物。
5. 用手取適量的麥片混合物，按壓並輕輕搓成小球形狀。
6. 重複步驟5，直到所有的麥片混合物用盡。
7. 將製作好的葡萄乾麥片球放入冰箱冷藏，約30分鐘至1小時使其變得更加堅實。

注意事項：
1. 可根據個人口味，可以在材料中增加其他堅果或乾果。
2. 花生過敏者可以選擇其他堅果醬替代花生醬。

這款簡單又好吃的葡萄乾麥片球可隨時享用，既可滿足零食的需要，又能爲身體提供營養和能量。快來嘗試製作吧！