基礎代謝卡路里 人體一天基礎代謝是多少

1、亞洲人的基礎代謝的熱量爲1200~1400大卡（kcal），歐美人的基礎代謝的熱量爲1500~2000大卡。

2、女性的基礎代謝率略低於男性。亞洲女性的基礎代謝熱量爲：1100-1300大卡（kcal），歐美女性的基礎代謝熱量爲：1400-1900大卡（kcal）。