夏日減肥食譜：DIY去脂瘦身湯

瘦身是夏天的永遠主題。想到找到一款適合自己的瘦身湯，不如自己DIY一款出來，這樣，出來的效果會更佳。

瘦身是夏天的永遠主題。想到找到一款適合自己的瘦身湯，不如自己DIY一款出來，這樣，出來的效果會更佳。

DIY去脂瘦身湯

材料:決明子50克、山楂10克、陳皮10克、何首烏7.5克、甘草5克、車前子15克、枳殼5克

一劑的配方：所有材料用冷水泡60分鐘。泡好後，加6小碗水，以大火煮滾；轉文火，再煎30分鐘，因爲藥材煮後會膨脹，最後大概可以過濾出1至2碗的湯汁出來。過濾掉湯渣，放到溫後，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。