如何挑選槓鈴 怎樣挑選槓鈴
1、材質:其中大部分爲鋼,優質鋼>鋁,鋼分爲不鏽鋼、合金鋼、高碳鋼等。
2、最高負重(Capacity):這個槓鈴最多能增加多少重量?一般來說,高規格的槓鈴重量可以增加到1500磅(約680公斤)。
3、軸承(Bearing):影響軸套的平穩轉動,軸套分爲銅套軸承和滾針軸承。一般來說,滾針軸承比銅套軸承光滑,但就質量而言,滾針軸承未必比銅套軸承好。這取決於工廠的產品質量,而軸承的質量也影響到旋轉的平穩性。至於套筒轉動的原因,主要是爲了保證轉動平穩。護腕,如果不旋轉,如果力在某個方向,可能會傷到手腕。
4、表面處理(Coating):有鍍鉻、不鏽鋼、鍍鋅、磷酸錳、黑色烤漆及原色等。
5、滾花(Knurl):主要用於防滑功能,各有不同的設計,或根據IWF和IPF的規格。
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