西紅柿排骨湯的做法
西紅柿排骨湯是一道營養豐富、美味可口的湯品,下面是一種常見的製作方法:
所需材料:
- 豬排骨500克
- 西紅柿3個
- 洋蔥1個
- 胡蘿蔔1根
- 薑片3片
- 大蔥1根
- 鹽適量
- 黑胡椒粉適量
- 食用油適量
步驟:
1. 準備工作:將豬排骨洗淨,放入沸水中焯水,煮沸後撈起,沖洗乾淨備用。西紅柿去皮切塊,洋蔥和胡蘿蔔切片備用。
2. 烹飪排骨:鍋中倒入適量的食用油,燒熱後加入薑片,炒香。然後加入豬排骨,煎至兩面金黃色。這樣可以提高排骨的鮮香味。
3. 煮湯:將煎好的排骨放入鍋中,加入足夠的水,大火煮沸。然後撇去浮沫,加入薑片、洋蔥和胡蘿蔔。轉小火慢燉煮1小時,讓排骨的鮮味慢慢地熬進湯裏。
4. 加入西紅柿:1小時後,加入切塊的西紅柿。西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素,能夠增加湯的酸甜味道,也有助於排骨的煮熟。繼續煮10分鐘至西紅柿變爛。
5. 調味:加入適量的鹽和黑胡椒粉,根據個人口味調味。再煮5分鐘讓調味料充分融入湯中。
6. 裝盤:將煮好的西紅柿排骨湯撈出,裝入湯碗中,撒上切碎的大蔥作爲裝飾。可以搭配米飯或麪條一起享用。
溫馨提示:
- 煮排骨湯時,可以根據個人口味加入其他調料,如枸杞、淮山等,增加湯的口感和味道。
- 燉煮時間越長,湯的口感越濃郁,排骨也會更加入味。
- 如果想要湯變得更加鮮美,可以在煮之前先用水煮沸骨頭或用薑末和料酒炒骨。
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