天麻羊頭湯的做法大全
天麻羊頭湯是一道以天麻和羊頭爲主要材料熬製的湯品,具有提神養顏、滋補身體的功效。下面是一份天麻羊頭湯的做法大全:
材料:
1只羊頭
20克天麻
適量蔥薑蒜
適量鹽
適量香菜
步驟:
1. 將羊頭清洗乾淨,用開水焯水去腥,撈出備用。
2. 鍋中加入適量清水,放入焯水後的羊頭,煮沸後轉小火慢燉2小時,去除浮沫。
3. 將天麻浸泡清洗乾淨,切成小塊備用。
4. 鍋中燒開一些水,將切好的天麻放入水中焯水一分鐘,然後撈出備用。
5. 將燉好的羊頭撈出放入清水中過一下冷水,瀝乾備用。
6. 鍋中燒開適量清水,加入焯水後的羊頭,再加入薑片、蒜瓣和適量鹽,煮沸後轉小火燉煮30分鐘。
7. 加入焯水後的天麻,繼續燉煮10分鐘。
8. 撒入適量蔥花,燉煮幾分鐘後加鹽和香菜即可。
溫馨提示:
1. 羊頭湯中的蔥薑蒜可以根據個人口味增減。
2. 天麻燉湯時間不宜過長,以免影響其香氣和口感。
3. 羊頭湯燉煮時間可以根據個人喜好增加或減少,確保羊頭熟爛即可。
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