晚上睡覺出虛汗怎麼辦

我之前有段時間晚上睡覺會一直出虛汗，感覺早上整個人無精打采的，很累。我就搜索引擎查了一下晚上睡覺出虛汗怎麼辦，按照網上的一下方法做現在已經沒事了，和大家分享一下晚上睡覺出虛汗怎麼辦吧

方法/步驟

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首先晚上睡覺出虛汗怎麼辦：我們可以採用中醫治療如可以用太子參8-10克,紅棗6顆,加一大碗水煮開後小火煎10分鐘,稍微當茶喝,每天一次;桃未成熟的乾果名碧桃幹,有止盜汗,虛汗的功效，這個挺有效果的

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其次晚上睡覺出虛汗怎麼辦：可以使用金匱腎氣丸,桂附地黃丸,右歸丸等方劑.平時應多吃些羊肉,牛肉,雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等食物.晚上臨睡前用熱水泡一泡手,腳.

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然後晚上睡覺出虛汗怎麼辦：在中醫學中可以運用臍療的方法治療盜汗效果非常顯著，盜汗病人應注意自我養護，加強體育鍛煉，合理食療調養

注意事項

要注意在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。同時在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。