減脂湯的做法 滋補不上火
美食3.18W
1、冬瓜去皮去瓤切成片兒備用。
2、蔥切成蔥花,生薑切成絲兒備用。
3、喜小鮮即食海蔘切成段備用。
4、兩個雞蛋刻入碗中,放入適量鹽,一小勺料酒。
5、接着放入少許水澱粉,用筷子攪拌均勻。
6、不沾平底鍋抹薄薄一層植物油,將蛋液淋入鍋中,攤成薄的雞蛋餅。
7、雞蛋餅取出後切成絲兒備用。
8、鍋中放入少許植物油,爆香蔥和薑絲。
9、冬瓜放入鍋中翻炒兩分鐘,接着放入適量的清水。
10、剛切好的雞蛋絲兒,海蔘全部放入鍋中。
11、根據個人口味調入適量的鹽,放入一把蔥花,翻炒均勻後即可出鍋。
12、喜小鮮即食海鮮,帶你領略舌尖的味道!
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