西紅柿魚丸湯的做法
西紅柿魚丸湯是一道美味又健康的家常菜,下面是它的做法:
材料:
1. 魚肉餡:250克
2. 西紅柿:2個
3. 雞蛋:1個
4. 米飯:適量
5. 薑末:適量
6. 食鹽:適量
7. 白胡椒粉:適量
8. 雞精:適量
9. 青蒜末:適量
10. 高湯或清水:適量
步驟:
1. 將魚肉餡放入一個碗中,加入適量的薑末、食鹽、白胡椒粉、雞精和雞蛋,攪拌均勻。
2. 將漿好的魚肉餡擠成小丸子放在一旁備用。
3. 將西紅柿切成小塊,備用。
4. 燒一鍋水,加入適量的鹽和薑末,煮沸後放入魚丸煮至浮起撈出備用。
5. 在另一鍋中加入適量的水,加入西紅柿塊煮沸。
6. 加入少量的鹽、白胡椒粉和雞精調味,再加入事先煮好的魚丸。
7. 最後加入適量的米飯,攪拌煮沸後撒上青蒜末即可。
溫馨提示:
1. 魚丸煮熟後會變得很鬆軟,所以在攪拌時動作要輕,以免魚丸變形。
2. 如果喜歡湯更濃郁一點,可以將西紅柿煮爛後用勺背壓碎一些。
3. 魚丸一定要事先煮熟,否則會影響湯的口感和衛生。
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