三歲寶寶的營養食譜 適合三歲小孩的營養食譜
1、素食早餐三明治
食材:吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黃瓜1根、雞蛋1個、番茄醬、千島醬、水。
做法:把雞蛋洗淨放入鍋中,倒入水,大火煮開後,改成中火煮8分鐘即可,取出自然冷卻。將酸黃瓜切片,生菜洗淨瀝乾水分,煮好的雞蛋切成薄片。吐司麪包放入麪包機中,按下開關,等待自動彈起即可拿出,切去土司麪包片的四邊,鋪上一層千島醬。再鋪上一層番茄醬,一片生菜,一片乳酪,一層雞蛋片。接着放上一層酸黃瓜片。最後再鋪上一層土司。用牙籤固定好後,將三明治對角切開即可。
2、迷你水果三明治
食材:土司4片、獼猴桃1個、草莓果醬1大匙、果醬1勺。
將吐司片切去四邊的硬邊。取1片吐司片塗上草莓醬,蓋上吐司片。在吐司片上放上獼猴桃片。再蓋上1片吐司片,在吐司片上塗上菠蘿醬,再取最後吐司片蓋在最上面,再對切成小三角形。
-
臥室放什麼魚最旺運氣呢
根據風水學說,放置錦鯉魚(特別是紅色的)可以帶來好運和財富。這是因爲在中國文化中,鯉魚被視爲象徵着繁榮和成功的動物。因此,如果想要增加臥室的運勢,可以考慮放置一或多條錦鯉魚。同時也可以考慮放置其他顏色鯉魚,如金鯉等,以增添風水的氣息。不過,無論是哪種魚都需要...
-
省電模式怎麼開
Toenablepower-savingmodeonadevice,youcantypicallyfollowthesesteps:1.Gotothesettingsmenuonyourdevice.2.Lookforthe"Battery"or"Power"section.3.Withinthatsection,youshouldfindanoptionfor"PowerSavingMode"or"BatterySaver."4.Toggletheswitc...
-
天秤座戴什麼最旺
天秤座適合戴一些具有美感和平衡感的珠寶,比如精緻的項鍊、優雅的手鐲或者華麗的耳環。選擇一些符合自己風格和個性的珠寶配飾,能夠增強自信和魅力,也有助於提升運勢。...
-
寶寶腹瀉怎麼辦
如果寶寶出現腹瀉,應該採取以下措施:1.保持水分補充:腹瀉會導致寶寶失水,要保證寶寶的充足水分攝入。可以給寶寶餵養適量的水、果汁或補充口服葡萄糖鹽水。2.調整飲食:減少脂肪和高纖維食物的攝入,改爲給寶寶餵養一些輕易消化的食物,如米湯、米粥、麪包、麪條等。3.避...