紫薯嘌呤含量高嗎 紫薯所含的嘌呤會過高嗎
1、紫薯嘌呤一般不高,如果患者本身患有痛風可以適量的吃一些紫薯。
2、紫薯是一種常見的食物,含有大量的澱粉以及蛋白質,吃了以後可以補充身體所需要的營養,還能夠提供身體活動需要的能量,對維持身體的健康有一定的幫助,可以有效提高身體的抵抗力。並且紫薯不屬於嘌呤含量高的食物,如果患者本身患有痛風,也可以選擇適量的吃一些紫薯,一般不會導致痛風發作,而紫薯內還有大量的膳食纖維,吃紫薯還能夠促進腸胃蠕動,有效的預防便祕。
3、雖然紫薯的嘌呤含量不高,但是也不能一次性吃得太多,以免對腸胃造成負擔後出現消化不良的症狀。
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