韓女星米娜秀曲線 每天做500個仰臥起坐
米娜以她的熱辣的歌舞表演贏得了無數掌聲和榮譽,這背後需要長期、大強度的運動支撐。米娜建議女孩們,一定不要因爲減肥而不吃飯,那樣容易讓皮膚流失很多營養,加速老化。米娜說韓國的女孩是很注意飲食健康的,都會隨身攜帶一些速食的營養品,時刻補充營養物質。
韓國女星米娜
米娜紅裙惹火
米娜拍寫真
本站娛樂訊 近日韓國藝人米娜接受《時尚健康》的邀約,拍攝了一組活力性感的時尚大片。熱辣性感表露無餘。
外拍當日天氣陰沉,室外風很大,工作人員都裹着厚厚的衣服,米娜卻穿着短裙一直微笑着十分敬業,並幽默的說:韓國的女孩子都不怕冷的。拍攝中,配合攝影師的同時,米娜也給出了一些自己的建議。她說:我一直都認爲,只有我纔會最瞭解自己,剛出道的時候,我會對公司提要求,其實是爲了讓成果更完美,前期準備充分了,後期就不會平添很多無法挽救的失誤。可能當時經紀公司的人覺得我是新人,嫌我事情太多,因爲這件事我常常被罵,但是後期合作久了,我的認真的態度往往可以讓工作事半功倍,身邊的工作人員也就認同了我的做事方式。
米娜以她的熱辣的歌舞表演贏得了無數掌聲和榮譽,這背後需要長期、大強度的運動支撐。如果去外地演出,有新加入的伴舞團隊,米娜可以一晚上不睡覺,反覆的和舞團覈對動作。提起運動,米娜立刻有了精神,她驕傲的說:我是有腹肌的。我每天做500個仰臥起坐。堅持運動是打造好身材的必要手段,但是女孩也不能運動過量,運動量過大會引起身體的衰老,那對女人來說簡直是災難。
米娜建議女孩們,一定不要因爲減肥而不吃飯,那樣容易讓皮膚流失很多營養,加速老化。米娜說韓國的女孩是很注意飲食健康的,都會隨身攜帶一些速食的營養品,時刻補充營養物質。
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