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苦瓜玉米排骨湯的做法

經驗2.92W
苦瓜玉米排骨湯的做法

苦瓜玉米排骨湯的做法如下:

材料:
- 苦瓜:1 根
- 玉米:2 根
- 排骨:250 克
- 薑片:3 片
- 蒜瓣:3 粒
- 雞精:適量
- 鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 排骨洗淨,放入沸水中焯水,去除血水和雜質。撈出後用涼水沖洗乾淨備用。
2. 苦瓜去皮,去籽,切成薄片。玉米去皮,切成小段。
3. 取一個燉鍋,倒入適量的清水,將排骨、薑片和蒜瓣一起加入燉鍋中,大火燒開。
4. 煮開後,轉小火慢慢燉煮約1小時,此過程中不斷撇去浮沫。
5. 將苦瓜片和玉米段加入燉鍋中,繼續燜煮20分鐘左右,直到苦瓜變軟、玉米變熟。
6. 根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味,再繼續煮沸1-2分鐘即可。
7. 關火,將湯倒入碗中即可食用。

溫馨提示:
- 可根據個人口味增減調料的使用量。
- 苦瓜和玉米的煮熟程度可以根據個人喜好來調整,如果希望更熟軟,可以延長煮的時間。
- 可以根據自己的喜好,加入其他蔬菜或食材來豐富湯的口味。