怎樣煎饅頭好吃又簡單
功效:煎饅頭是一道簡單而美味的中式麪食,它具有豐富的碳水化合物和纖維,能夠提供持久的能量,在早餐或下午茶時食用,能夠幫助補充體力和提高身體的飽腹感。
材料:
1. 麪粉:500克
2. 酵母:10克
3. 溫水:適量
4. 鹽:適量
5. 植物油:適量
做法步驟:
1. 將麪粉倒入一個大碗中,加入適量的鹽,並攪拌均勻。
2. 在麪粉中加入酵母,然後慢慢倒入適量的溫水,一邊攪拌一邊加水,直到麪糰變得柔軟而不粘手。
3. 把麪糰放在一個乾淨的表面上,用手揉搓大約10分鐘,直到麪糰變得光滑有彈性。
4. 把麪糰放回碗中,蓋上溼布,放置在溫暖的地方發酵1到1.5小時,或者直到麪糰的體積增加一倍。
5. 發酵好的麪糰從碗中取出,再次揉搓幾分鐘,將麪糰分成小塊,用手搓成圓形的饅頭。
6. 在平底鍋中加入適量的植物油,加熱至中火。
7. 將饅頭放入平底鍋中,用鍋鏟輕輕壓扁,然後改成小火。
8. 煎至底部變成金黃色後,翻轉饅頭,繼續煎另一面直到金黃香脆。
9. 將煎好的饅頭取出,放在紙巾上吸去多餘的油。
注意事項:
1. 發酵時間要根據環境溫度和麪團的狀態來調整,確保麪糰可以發酵到兩倍大小。
2. 煎饅頭時要控制火候,避免煎焦或煎糊。
3. 在煎饅頭時,可以在鍋里加入適量的水,蓋上鍋蓋蒸一會兒,然後再煎,這樣可以使饅頭更加飽滿柔軟。
4. 煎饅頭時可以根據個人口味加入香料,如蔥花、花椒等,增加饅頭的口感和風味。
以上就是煎饅頭的簡單又好吃的做法了,大家可以根據自己的口味進行調整和創新,希望大家都能夠享受到美味的煎饅頭。
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