苦瓜燉豬排的做法 苦瓜燉豬排的做法步驟
1、準備用料。豬肋骨、苦瓜、薑片、蔥段、八角、料酒、老抽、鹽、白糖、豆豉。
2、豬肋骨洗淨,放入鍋中,加入清水,沒過排骨,大火燒開,撇去浮沫,撈出,瀝乾水分。
3、苦瓜洗淨,去籽,切塊。
4、姜洗淨切片。蔥切段。
5、炒鍋置火上,放油,燒至5成熱,放入八角、薑片、蔥段和豆豉,翻炒出香味。
6、放入瀝乾水分的排骨,翻炒。
7、加入料酒和老抽,翻炒至上色。
8、加入開水,大火燒開,倒入砂鍋,轉小火頓40分鐘。
9、放入苦瓜、鹽和白糖,轉成大火,燒至湯汁收濃即可。
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蘿蔔籽煮水有什麼功效
蘿蔔籽煮水具有以下功效:1.利尿消水腫:蘿蔔籽具有利尿作用,可幫助排除體內多餘的水分,減輕水腫問題。2.清熱解毒:蘿蔔籽具有清熱解毒的功效,可用於治療熱毒病症,如痰火咳嗽、口腔潰瘍等。3.美白養顏:蘿蔔籽中富含維生素C和其他抗氧化物質,可以促進皮膚的新陳代謝,減少黑...
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芋頭的功效和作用
芋頭具有以下功效和作用:1.消食止瀉:芋頭具有健脾和胃、溫中止瀉的功效,能夠幫助消化食物,緩解腹瀉、腹脹等消化不良的症狀。2.補脾胃:芋頭中富含的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,增進食慾,改善脾胃虛弱、食慾不振的情況。3.寬腸通便:芋頭含有豐富的纖維素,具有潤腸通便的作...
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葛根煮水的功效
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蘿蔔葉煮水有什麼功效
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