減肥吃士力架會胖嗎 減肥的時候吃士力架導致會變胖嗎

1、減肥吃士力架會胖。

2、士力架裏面含有花生、焦糖、巧克力，屬於高熱量的食物，減肥期間如果吃士力架，不利於熱量的攝入控制，影響減肥的效果。

3、肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大於消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內，帶來肥胖。減肥最根本方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。